Tag: Blender

อร่อยล้ำสุขภาพดีกับเครื่องปั่นสมูทตี้

พูดถึงเรื่องสุขภาพวันนี้ หนีไม่พ้นเรื่องของอาหารและการออกกำลังกาย ที่เป็นองค์ประกอบหลักทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น แต่วันนี้เราไม่ได้มาพูดกันเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย แต่เรากำลังจะพูดถึงสิ่งที่จะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นอีกอย่างหนึ่งก็คือ น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ หรือที่เราเรียกกันว่าเครื่องดื่มสมูทตี้ โดยการใช้เครื่องปั่นสมูทตี้นั่นเอง

วิถีของคนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้แบบพกพา

สมูทตี้เครื่องดื่มยอดนิยมของคนรักสุขภาพ หรือคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ เพราะส่วนใหญ่เมนูนี้มักจะมีส่วนผสมของผลไม้สดๆ ที่มีแคลอรี่ต่ำและไม่ต้องคอยกังวลว่ากินเยอะแล้วจะอ้วนหรือน้ำหนักขึ้น ดังนั้นจึงได้รับความนิยมในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ อีกทั้งยังมีเมนูหลากหลายและสามารถทำง่ายแสนง่ายเพราะขั้นตอนไม่ยุ่งยากวุ่นวาย แค่จับทุกอย่างลงโยนลงเครื่องปั่นสมูทตี้ แค่นี้ก็ได้เมนูที่แสนอร่อยสำหรับสายสุขภาพไว้ดื่มเพื่อรักษารูปร่างกันแล้ว

เครื่องปั่นน้ำผลไม้สู้ภัยน้ำท่วม

มีคำกล่าวกันว่าคนเรานั่นสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรก็ได้บนโลกใบนี้ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่สามารถจะเปลี่ยนแปลงได้นั่นก็คือเรื่องของธรรมชาตินั่นเอง โดยทุกๆปีของประเทศไทยนั้นก็จะต้องมีสามฤดู โดยต้นปีนั้นก็จะเริ่มจากฤดูหนาว ก็จะกินเวลาตั้งแต่ช่วงปลายๆปีก่อนหน้าคาบเกี่ยวไปจนถึงประมาณเดือนกุมภาพันธ์ และจากเดือนมีนาคมเป็นต้นไปนั้นก็จะเข้าสู่ช่วงหน้าร้าน ถือว่าฤดูการที่แสนจะทุกข์ทรมานของคนไทยซะเหลือเกิน เพราะเป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าช่วงเดือนเมษายนของทุกปีนั้นประเทศไทยจะมีสภาพอากาศที่ร้อนจัด เพราะด้วยภูมิประเทศของเรานั้นอยู่ในเขตร้อน ตรงเส้นศูนย์สูตรพอดี จึงทำให้ได้รับผลกระทบจากความร้อนเข้าไปเต็มๆเลย ร้อนขนาดถึงขั้นที่ว่าชาวบ้านในอดีตนั้นต้องมีการคิดค้นประเพณีรดน้ำดำหัว ขอพรผู้ใหญ่ และซึ่งเป็นที่มาของประเพณีเล่นน้ำสงกรานต์นั่นเอง เพราะด้วยอากาศที่ร้อนอบอ้าวขนาดนี้นั้นจึงส่งผลให้ประชาชนส่วนใหญ่นั้นออกมาสาดน้ำกันอย่างสนุกสนาน เพื่อเป็นการคลายร้อนให้กับตัวเอง ซึ่งถ้าเป็นจังหวัดใหญ่ๆนั้นทางจังหวัดจะมีการออกมาจัดกิจกรรมอย่างยิ่งใหญ่ ถึงขนาดมีการปิดถนนเพื่อที่จะให้ประชาชนนั้นได้ออกมาร่วมเล่นน้ำสงกรานต์กันอย่างสนุกสนานเลยทีเดียว

ประโยชน์ของเครื่องปั่นน้ำผลไม้

การดื่มน้ำผลไม้สด สามารถช่วยรักษาและป้องกันอาหารเจ็บป่วยแบบเล็กน้อย หรือโรคเรื้อรังบางชนิด ช่วยให้ร่างกายมีความสดชื่นได้อีกด้วย และด้วยคุณประโยชน์ที่เป็นข้อดีเหล่านี้ของผลไม้ ทำให้ความนิยมในการดื่มน้ำผัก และผลไม้สดจึงมีมากขึ้นตามไปด้วย การปั่นน้ำผลไม้ดื่มเอง จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้รักสุขภาพ และการทำน้ำผลไม้แยกกากเพื่อดื่มเอง จึงกลายมาเป็นเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้ เพราะน้ำผลไม้ที่ปั่นแบบแยกกากนี้ส่วนที่แยกออกไปคือกากของผลไม้แต่ในน้ำผลไม้ยังคงมีใยอาหาร และวิตามินที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างครบถ้วนเนื่องจากน้ำผลไม้แบบแยกกากจะดูดซึมได้ดีกว่าการรับประทานผลไม้แบบสดๆ อีกด้วย