ประโยชน์ของเครื่องปั่นน้ำผลไม้

การดื่มน้ำผลไม้สด สามารถช่วยรักษาและป้องกันอาหารเจ็บป่วยแบบเล็กน้อย หรือโรคเรื้อรังบางชนิด ช่วยให้ร่างกายมีความสดชื่นได้อีกด้วย และด้วยคุณประโยชน์ที่เป็นข้อดีเหล่านี้ของผลไม้ ทำให้ความนิยมในการดื่มน้ำผัก และผลไม้สดจึงมีมากขึ้นตามไปด้วย การปั่นน้ำผลไม้ดื่มเอง จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้รักสุขภาพ และการทำน้ำผลไม้แยกกากเพื่อดื่มเอง จึงกลายมาเป็นเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้ เพราะน้ำผลไม้ที่ปั่นแบบแยกกากนี้ส่วนที่แยกออกไปคือกากของผลไม้แต่ในน้ำผลไม้ยังคงมีใยอาหาร และวิตามินที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างครบถ้วนเนื่องจากน้ำผลไม้แบบแยกกากจะดูดซึมได้ดีกว่าการรับประทานผลไม้แบบสดๆ อีกด้วย

นอกจากนี้น้ำผลไม้ยังมีประโยชน์อีกมากมายหลายอย่าง เช่น

  • เป็นน้ำผลสกัดจากธรรมชาติอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
  • ช่วยให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง บำรุงสุขภาพ และป้องกันโรคภัย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยชะลอความแก่ ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ช่วยบำรุงสายตา
  • ลดความเสี่ยงต่างๆ ของโรค
  • น้ำผลไม้ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างความจำและบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
  • น้ำผลไม้ช่วยบำรุงผิวพรรณทำให้สุขภาพดีและเรียบเนียน เพราะในน้ำผลไม้จะมีวิตามินอีที่ดีต่อสุขภาพและผิวพรรณ

จากประโยชน์ของน้ำผลไม้ข้างต้นที่มีมากมาย ส่งผลให้หลายครัวเรือน สนใจที่จะเครื่องปั่นน้ำผลไม้ไว้สำหรับรับประทานเองที่บ้าน นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์อีกมากมาย เช่น

  • ช่วยประหยัดเวลาในการจัดหาและจัดเตรียม
  • ทำให้ได้ดื่มน้ำผัก และผลไม้แบบที่ตนเองชอบได้ตลอดเวลา
  • สามารถเลือกวัตถุดิบที่ตนเองต้องการได้
  • มั่นใจได้ในเรื่องความสะอาด และความปลอดภัย

ดังนั้นการมีเครื่องปั่นน้ำผลไม้ไว้สำหรับปั่นน้ำผลไม้ทานเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดีทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบน้ำผักผลไม้ หรือผู้ที่รักสุขภาพ เพราะนอกจากจะทำให้ได้สุขภาพที่ดี ผิวพรรณที่ดี ยังช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากสารอาหารที่ต้องการอีกด้วย

ลองดูคลิปแนะนำการปั่นและการทำงานเครื่องปั่นสมูทตี้ เพื่อประกอบการตัดสินใจ